کتاب فیزیولوژی ورزش برای مربیان ترجمه دکتر رحمانی نیا انتشارات بامداد کتاب

برای مربیان حرفه‌ای، درک فیزیولوژی ورزش دیگر یک انتخاب نیست، بلکه کلید دستیابی به موفقیت در مسابقات است. کتاب «فیزیولوژی ورزش برای مربیان»، با ترجمه استاد گرانقدر، دکتر فرهاد رحمانی‌نیا، و انتشار توسط انتشارات بامداد کتاب، منبعی است که دانش پیچیده فیزیولوژیک را به ابزاری عملی برای طراحی تمرین تبدیل کرده است.

اگر شما هم قصد خرید کتاب فیزیولوژی ورزش برای مربیان ترجمه دکتر رحمانی‌نیا با تضمین اصالت و بهترین قیمت را دارید، در این بخش تخصصی از وب‌سایت خانه ورزش ایران با ما همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی کتاب فیزیولوژی ورزش برای مربیان انتشارات بامداد کتاب

این اثر به عنوان یک منبع علمی و آکادمیک، به طور خاص برای مربیانی تدوین شده که می‌خواهند دانشِ تمرین خود را بر پایه یافته‌های دقیق فیزیولوژی بنا کنند.

• نام کامل اثر: فیزیولوژی ورزش برای مربیان.

• مترجم: دکتر فرهاد رحمانی‌نیا (از اساتید برجسته و پیشکسوتان فیزیولوژی ورزشی ایران).

• ناشر: انتشارات بامداد کتاب (مرجع تخصصی کتب ورزشی).

• ویژگی بارز: پیوند دادن سازگاری‌های فیزیولوژیک بدن با روش‌های کاربردیِ طراحیِ برنامه تمرینی.

• آخرین نوبت چاپ: جدیدترین چاپ (ویراستاری علمی و منطبق بر آخرین یافته‌های علم تمرین).

• محتوای کلی: تشریح سیستم‌های انرژی، پاسخ‌های قلبی-عروقی، عملکرد عضلانی و اصول سازگاری بدن به تمرینات.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای کتاب

محتوای کتاب فیزیولوژی ورزش برای مربیان، یک کلاس درس عملی برای تمامی کسانی است که وظیفه هدایت ورزشکاران را بر عهده دارند. دکتر رحمانی‌نیا در این ترجمه، به‌خوبی نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از فیزیولوژی برای کنترل شدت، حجم و زمان‌بندی تمرین استفاده کرد.

این کتاب به‌طور دقیق به بررسی این موضوع می‌پردازد که در هنگام انجام فعالیت‌های هوازی و بی‌هوازی، چه تغییراتی در بدن ورزشکار رخ می‌دهد و چگونه مربی می‌تواند با استفاده از این دانش، «آستانه‌های تمرینی» را جابه‌جا کرده و ظرفیت‌های قلبی-تنفسی ورزشکار را به حداکثر برساند. این منبع به شما کمک می‌کند تا از آزمون و خطا در طراحی تمرین فاصله بگیرید و برنامه‌هایی علمی و نتیجه‌گرا بنویسید.

بخش سوم: چرا خرید کتاب فیزیولوژی ورزش دکتر رحمانی‌نیا از «خانه ورزش ایران»؟

برای مربیان تیم‌های حرفه‌ای و دانشجویان علوم ورزشی، دسترسی به این منبع علمی یک ضرورت است. مزایای خرید از مجموعه ما:

• ضمانت اصالت و آخرین ویرایش: ما در خانه ورزش ایران تنها نسخه اصلی و جدیدترین چاپ انتشارات بامداد کتاب را عرضه می‌کنیم.

• قیمت منصفانه: خرید با قیمت رقابتی و شرایط ویژه برای جامعه علمی و ورزشی.

• دپارتمان تخصصی ورزش: ما به عنوان پایگاه تخصصی ورزش، حساسیت‌های شما برای دسترسی سریع به معتبرترین منابع «فیزیولوژی تمرین» را به‌خوبی درک می‌کنیم.

بخش چهارم: این کتاب مشخصاً مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب مشخصاً مناسب چه کسانی است؟

• مربیان حرفه‌ای و بدنسازان: جهت طراحی علمی برنامه‌های تمرینی برای افزایش رکورد ورزشکاران.

• دانشجویان تربیت‌بدنی: به عنوان منبع اصلی دروس فیزیولوژی ورزشی.

• ورزشکاران حرفه‌ای: که می‌خواهند بدانند بدنشان تحت فشار تمرین چگونه واکنش نشان می‌دهد.

• علاقه‌مندان به علم تمرین: جهت ارتقای دانشِ پایه و کاربردی در محیط باشگاه.

چه اطلاعاتی به طور کلی به فرد می‌دهد؟

این کتاب به شما «بینش فیزیولوژیک» می‌دهد. یاد می‌گیرید که چگونه پاسخ‌های بدن به تمرین را مانیتور کنید، بیش‌تمرینی را تشخیص دهید و با تنظیم درستِ فشار تمرین، به اوج عملکرد (Peak Performance) دست یابید.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

محتوای کتاب بر اساس استانداردهای آکادمیک در سرفصل‌های زیر طبقه‌بندی شده است:

فصل اول: مقدمه‌ای بر فیزیولوژی ورزش برای مربیان

فصل دوم: سیستم‌های انرژی و متابولیسم در فعالیت بدنی

فصل سوم: سازگاری‌های عصبی-عضلانی و افزایش قدرت

فصل چهارم: فیزیولوژی قلب و عروق و پاسخ‌های تنفسی

فصل پنجم: کنترل و تنظیم شدت تمرین بر اساس ضربان قلب و لاکتات

فصل ششم: فیزیولوژی تمرینات هوازی و بی‌هوازی

فصل هفتم: اصول ریکاوری و سازگاری‌های طولانی‌مدت به تمرین

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری، سالم و مطمئن از خانه ورزش ایران

ما به عنوان مرجع تخصصی شما، تعهد داریم که این منبع علمی کلیدی را در سریع‌ترین زمان ممکن و با بسته‌بندی ایمن به دست شما برسانیم.

تعهد کیفیت خدمات و ارسال برق‌آسا: بلافاصله پس از ثبت سفارش کتاب فیزیولوژی ورزش برای مربیان دکتر رحمانی‌نیا، تیم ما کتاب شما را با بسته‌بندی ویژه (کارتن‌های ضد ضربه و محافظ) آماده‌سازی کرده و با ارسال فوری و سریع به سراسر کشور ارسال می‌کند. ما سلامت فیزیکی کامل کتاب را تضمین می‌کنیم تا بدون هیچ‌گونه آسیب یا تاخوردگی به دست شما برسد.

دانش مربیگری خود را با فیزیولوژی علمی ارتقا دهید؛ همین حالا این منبع ارزشمند را به سبد خرید خود در خانه ورزش ایران اضافه کنید!