کتاب فیزیولوژی ورزشی کودکان دکتر گائینی انتشارات سمت

ورزش در دوران کودکی نیازمند رویکردی متفاوت از بزرگسالان است؛ چرا که بدن در حال رشد، پاسخ‌های متفاوتی به فشار تمرین می‌دهد. کتاب «فیزیولوژی ورزشی کودکان» به قلم دکتر عباسعلی گائینی، که توسط انتشارات سمت به چاپ رسیده، یکی از معتبرترین منابع آموزشی در این حوزه است. این کتاب به مربیان و دانشجویان کمک می‌کند تا با شناخت دقیق تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران رشد، تمریناتی ایمن و علمی طراحی کنند.

اگر قصد خرید این مرجع آموزشی ارزشمند را با بهترین کیفیت و تضمین اصالت دارید، در این بخش تخصصی از «خانه ورزش ایران» با ما همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی کتاب فیزیولوژی ورزشی کودکان

این کتاب با تمرکز بر تفاوت‌های ساختاری و عملکردی کودکان نسبت به بزرگسالان، راهنمایی برای هدایت ورزشیِ نسل آینده است. مشخصات این اثر عبارتند از:

• نام کامل اثر: فیزیولوژی ورزشی کودکان.

• مؤلف: دکتر عباسعلی گائینی.

• ناشر: انتشارات سمت.

• آخرین نوبت چاپ: نسخه‌های علمی و معتبر دانشگاهی.

• محتوای کلی: بررسی پاسخ‌های بدن کودکان به فعالیت ورزشی، توانمندی‌های هوازی و بی‌هوازی، رشد حرکتی و ملاحظات ویژه تمرینی.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای کتاب

کتاب دکتر گائینی، به عنوان یکی از پیشگامان فیزیولوژی ورزش در ایران، با زبانی کاملاً آکادمیک و در عین حال کاربردی نگاشته شده است. مؤلف در این اثر به بررسی این نکته می‌پردازد که چرا کودکان در تحمل گرما، بازیابی انرژی و حتی سطوح آستانه لاکتات با بزرگسالان تفاوت دارند. این کتاب به مربیان کمک می‌کند تا از «تمرین‌زدگی» در کودکان جلوگیری کرده و تمرینات را با مراحل رشد بیولوژیک آن‌ها هماهنگ کنند؛ موضوعی که برای سلامت درازمدت کودکان و موفقیت ورزشی آن‌ها در آینده حیاتی است.

بخش سوم: چرا خرید کتاب از خانه ورزش ایران؟

برای دسترسی به آخرین نسخه و چاپ باکیفیت این کتاب، خرید از یک مرجع معتبر ضرورت دارد. مزایای ثبت سفارش در سایت ما:

• تضمین اصالت و چاپ باکیفیت: ما متعهد می‌شویم نسخه اصلی و باکیفیت انتشارات سمت را برای شما تأمین کنیم.

• قیمت منصفانه: ارائه کتاب با بهترین قیمت برای حمایت از جامعه علمی و دانشگاهی.

• مرجعیت تخصصی: «خانه ورزش ایران» پایگاه تخصصی کتب فیزیولوژی ورزشی و کتب دانشگاهی رشته تربیت‌بدنی است.

بخش چهارم: این کتاب مشخصا مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می دهد؟

این کتاب مشخصاً مناسب چه کسانی است؟

اگر جزو دسته‌های زیر هستید، این کتاب بدون شک برای شما نوشته شده است:

• دانشجویان تربیت‌بدنی: جهت استفاده به عنوان منبع اصلی دروس «فیزیولوژی ورزش کودکان».

• مربیان مدارس و آکادمی‌های ورزشی: جهت طراحی اصولی تمرین برای سنین پایه.

• متخصصان حرکات اصلاحی: جهت درک ارتباط رشد بدنی با ناهنجاری‌های قامتی در سنین رشد.

چه اطلاعاتی به طور کلی به فرد میدهد؟

با مطالعه این کتاب، شما می‌آموزید که کودک چگونه انرژی تولید می‌کند، سیستم عصبی او چگونه در مهارت‌های حرکتی تکامل می‌یابد و چگونه باید فشار تمرین را در هر سن (کودکی تا نوجوانی) تنظیم کنید تا کمترین آسیب و بیشترین رشد حاصل شود.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

مطالب این کتاب با ساختاری نظام‌مند در فصول زیر ارائه شده است:

فصل اول: اهمیت اندازه بدن

فصل دوم: رشد و فعالیت ورزشی

فصل سوم: تاثیر بلوغ

فصل چهارم: ماشین سوخت و سازی

فصل پنجم: آمادگی هوازی

فصل ششم: پاسخ های قلبی-عروقی به فعالیت ورزشی

فصل هفتم: پاسخ های تهویه ای

فصل هشتم: انرژی موردنیاز حرکت با حمل وزن

فصل نهم: فعالیت های ورزشی انفجاری کوتاه و آمادگی بی هوازی

فصل دهم: قدرت عضله

فصل یازدهم: پاسخ ها به تمرین بدنی

فصل دوازدهم: تنظیم دما

فصل سیزدهم: دستگاه عصبی مرکزی و آمادگی فیزیولوزی

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری، سالم و مطمئن از خانه ورزش ایران

مجموعه «خانه ورزش ایران» با سیستم لجستیک پیشرفته، فرآیند تهیه این کتاب را برای شما ساده و مطمئن کرده است.

تعهد کیفیت خدمات و ارسال برق‌آسا: به محض ثبت سفارش کتاب «فیزیولوژی ورزشی کودکان (دکتر عباسعلی گائینی)»، کتاب شما در بسته‌بندی ویژه قرار می‌گیرد تا هیچ‌گونه آسیبی در مسیر حمل‌ونقل به آن نرسد. ما متعهد می‌شویم که کتاب در سلامت کامل فیزیکی و با سرعت بسیار بالا به دست شما برسد.

همین امروز این مرجع حیاتی را به سبد خرید خود در خانه ورزش ایران اضافه کنید و دانش علمی خود را برای آموزش به آینده‌سازان ورزش ارتقا دهید!