کتاب بیوشیمی ورزشی و سوخت و ساز فعالیت ورزشی دکتر گائینی انتشارات سمت

آیا به دنبال منبعی هستید که به شکلی دقیق و علمی، نحوه سوخت‌وساز بدن در پاسخ به فعالیت‌های ورزشی را تبیین کند؟ درک بیوشیمیِ تمرین، کلید اصلی طراحی برنامه‌های ورزشی هدفمند و ارتقای رکورد ورزشکاران است. کتاب «بیوشیمی ورزشی و سوخت‌وساز فعالیت ورزشی» به قلم دکتر عباسعلی گائینی، اثری است که تمامی پیچیدگی‌های متابولیسم ورزشی را در قالب سرفصل‌های دانشگاهی و آکادمیک گردآوری کرده است. این کتاب که توسط انتشارات سمت به چاپ رسیده، مرجع اصلی دانشجویان تربیت‌بدنی در مقاطع مختلف و داوطلبان کنکور ارشد و دکتری علوم ورزشی است.

اگر قصد خرید کتاب بیوشیمی ورزشی دکتر گائینی با تضمین اصالت و بهترین قیمت را دارید، در این بخش تخصصی با خانه ورزش ایران همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی  کتاب بیوشیمی ورزشی و سوخت‌وساز فعالیت ورزشی

این اثر، یک منبع مرجع و بنیادی در علوم ورزشی است:

• نام کامل اثر: بیوشیمی ورزشی و سوخت‌وساز فعالیت ورزشی.

• مولف: دکتر عباسعلی گائینی (از اساتید برجسته فیزیولوژی ورزشی).

• ناشر: انتشارات سمت (سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاه‌ها).

• آخرین نوبت چاپ: جدیدترین ویرایش؛ هماهنگ با سرفصل‌های جدید وزارت علوم.

• محتوای کلی: بررسی مسیرهای متابولیک، نقش سوخت‌های انرژی‌زا (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها) در فعالیت ورزشی، و سازگاری‌های بیوشیمیایی ناشی از تمرین.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای  کتاب بیوشیمی ورزشی و سوخت‌وساز فعالیت ورزشی

محتوای کتاب بیوشیمی ورزشی دکتر گائینی، پلی است میان بیوشیمی پایه و فیزیولوژی تمرین. این کتاب با تشریح دقیق مسیرهای تولید انرژی مانند «گلیکولیز»، «چرخه کربس» و «فسفوریلاسیون اکسیداتیو»، به شما می‌آموزد که بدن ورزشکار در هر شدت از فعالیت (از استقامتی تا سرعتی)، چگونه از سوخت‌های خود استفاده می‌کند. مؤلف با بیانی علمی و در عین حال قابل‌فهم، اثرات تمرین بر آنزیم‌ها، هورمون‌ها و ذخایر انرژی را بررسی کرده و به داوطلبان کمک می‌کند تا درک عمیقی از مکانیسم‌های خستگی و ریکاوری پیدا کنند.

بخش سوم: چرا خرید این کتاب از «خانه ورزش ایران»؟

• تضمین اصالت: ما در خانه ورزش ایران تنها نسخه اصلی انتشارات سمت را عرضه می‌کنیم تا از کیفیت مطالب علمی و اعتبار کتاب مطمئن باشید.

• مرجع تخصصی: ما اهمیت دسترسی به منابع دقیق دانشگاهی را برای دانشجویان و مربیان کشور درک کرده‌ایم.

• خدمات ویژه: قیمت رقابتی، بسته‌بندی ایمن و پشتیبانی سریع از مشتریان، از مزایای خرید از ماست.

بخش چهارم: این کتاب مشخصاً مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب مشخصاً مناسب چه کسانی است؟

• دانشجویان تربیت‌بدنی: در تمامی مقاطع کارشناسی، ارشد و دکتری.

• داوطلبان کنکور ارشد و دکتری علوم ورزشی: برای پاسخگویی به سوالات مفهومی درس بیوشیمی.

• مربیان بدنسازی و فیزیولوژیست‌های ورزشی: جهت طراحی برنامه‌های تمرینی بر اساس تحلیل‌های بیوشیمیایی.

چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب به شما «بینش متابولیک» می‌دهد. یاد می‌گیرید که چگونه فرآیندهای شیمیایی درون سلول‌های عضلانی بر عملکرد ورزشی تأثیر می‌گذارند و چگونه می‌توان از طریق تغذیه و تمرین، این مسیرها را برای بهبود عملکرد بهینه‌سازی کرد.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

بخش اول - مبانی فیزیولوژی و انرژی زایی عضله

فصل اول: منابع انرژی فعالیت عضلانی

فصل دوم: ساختار و عملکرد عضله اسکلتی

فصل سوم: مفاهیم بیوشیمیایی

بخش دوم - مبانی بیوشیمی ورزش و فعالیت ورزشی

فصل چهارم: پروتئین ها

فصل پنجم: کربوهیدرات ها 

فصل ششم: لیپیدها

بخش سوم - تنظیم سوخت و ساز در ورزش و فعالیت ورزشی

فصل هفتم: اصول تنظیم سوخت و ساز

فصل هشتم: فعالیت ورزشی خیلی شدید

فصل نهم: فعالیت ورزشی استقامتی

فصل دهم: فعالیت ورزشی تناوبی خیلی شدید

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری و ایمن از خانه ورزش ایران

ما در مجموعه خانه ورزش ایران، ارزش زمانِ شما عزیزان را می‌دانیم.

تعهد کیفیت و سرعت: به محض ثبت سفارش کتاب بیوشیمی ورزشی دکتر گائینی، تیم لجستیک ما آن را با بسته‌بندی ویژه (محافظ ضربه) آماده‌سازی می‌کند. با بهره‌گیری از سیستم ارسال فوری مجموعه، تضمین می‌کنیم که این منبع ارزشمند در کوتاه‌ترین زمان ممکن و در سلامت کامل، درب منزل یا دانشگاه به دست شما برسد.

برای رسیدن به سطح حرفه‌ای در علوم ورزشی، علمی مطالعه کنید؛ همین حالا این رفرنس طلایی را به سبد خرید خود در خانه ورزش ایران اضافه کنید!