کتاب فعالیت ورزشی ویژه سالمندان راهنمای متخصصان ترجمه دکتر گائینی انتشارات سمت

با افزایش امید به زندگی، نیاز به متخصصانی که بتوانند برنامه‌های ورزشی ایمن و موثر برای سالمندان طراحی کنند، بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. کتاب «فعالیت ورزشی ویژه سالمندان: راهنمای متخصصان» با ترجمه استاد برجسته کشور، دکتر گائینی و چاپ انتشارات سمت، معتبرترین منبع علمی برای ورود به دنیای تخصصی ورزش سالمندی است.

اگر شما هم قصد خرید کتاب فعالیت ورزشی ویژه سالمندان راهنمای متخصصان ترجمه دکتر گائینی انتشارات سمت با تضمین اصالت و بهترین قیمت را دارید، در این بخش تخصصی از وب‌سایت خانه ورزش ایران با ما همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی کتاب فعالیت ورزشی ویژه سالمندان راهنمای متخصصان ترجمه دکتر گائینی انتشارات سمت

این اثر به عنوان یک رفرنس دانشگاهی و کاربردی برای تمامی کسانی که در حوزه سلامت سالمندان فعالیت می‌کنند، تدوین شده است. مشخصات شناسنامه‌ای اثر:

• نام کامل اثر: فعالیت ورزشی ویژه سالمندان: راهنمای متخصصان.

• مترجم: دکتر گائینی.

• ناشر: انتشارات سمت.

• محتوای کلی: ارائه دستورالعمل‌های مبتنی بر شواهد برای تجویز تمرین، مدیریت فیزیولوژیک سالمندی و طراحی برنامه‌های مداخله‌ای برای بهبود کیفیت زندگی در دوران پیری.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای کتاب

دکتر گائینی در این ترجمه، با نگاهی دقیق به تفاوت‌های فردی و نیازهای بیولوژیک سالمندان، مباحث را دسته‌بندی کرده است. محتوای این کتاب فراتر از تمرینات عمومی است؛ نویسندگان با بررسی اثرات افزایش سن بر سیستم‌های عضلانی، قلبی-عروقی و عصبی، پروتکل‌های تمرینی را برای گروه‌های مختلف (از سالمندان تندرست تا افراد دارای محدودیت‌های خاص) ارائه داده‌اند. این کتاب به متخصصان می‌آموزد که چگونه با رعایت اصول «ایمنی» و «کارایی»، سالمندان را به سوی استقلال بیشتر و پیشگیری از ناتوانی‌های حرکتی هدایت کنند.

بخش سوم: چرا خرید کتاب از خانه ورزش ایران؟

برای تهیه منابع تخصصی که مستقیماً با امنیت و سلامت سالمندان در ارتباط هستند، «خانه ورزش ایران» انتخابی مطمئن و حرفه‌ای است. مزایای خرید از ما:

• تضمین اصالت: ما در خانه ورزش ایران متعهد می‌شویم نسخه اصل ترجمه دکتر گائینی را با بالاترین کیفیت در اختیار شما قرار دهیم.

• مرجعیت تخصصی: خانه ورزش ایران پایگاه اصلی کتب علوم ورزشی کشور است؛ ما نیازهای مربیان و دانشجویان تحصیلات تکمیلی را به‌خوبی می‌شناسیم.

• خدمات ویژه: بسته‌بندی کاملاً ایمن جهت تضمین سلامت فیزیکی کتاب در حین ارسال و تحویل بسیار سریع به سراسر کشور.

بخش چهارم: این کتاب مشخصا مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب مشخصا مناسب چه کسانی است؟

• مربیان ورزشی فعال در مراکز سالمندان، باشگاه‌ها و کلینیک‌های سلامت.

• متخصصان فیزیولوژی ورزشی و توانبخشی.

• دانشجویان رشته‌های تربیت‌بدنی و علوم ورزشی (گرایش فیزیولوژی و طب ورزشی).

• مراقبان و فعالان حوزه سلامتِ پیری.

چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

شما با «اصول تجویز تمرین ایمن برای سالمندان»، «تعدیل تمرینات بر اساس بیماری‌های زمینه‌ای»، «نحوه پایش شدت تمرین در پیری»، «تمرینات تعادلی و پیشگیری از سقوط» و «تطابقات فیزیولوژیک ورزش در سالمندی» آشنا می‌شوید.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

مباحث این کتاب با رویکردی ساختاریافته در بخش‌های زیر تدوین شده است:

فصل اول: فیزیولوژی سالمندی و فعالیت ورزشی
فصل دوم: فواید فعالیت ورزشی برای سالمندان
فصل سوم: خطرهای فعالیت ورزشی برای سالمندان
فصل چهارم: انواع فعالیت ورزشی: انعطاف‌پذیری، قدرت، استقامت، تعادل
فصل پنجم: مصاحبه‌های انگیزشی ویژه سالمندان
فصل ششم: تجویز فعالیت ورزشی ویژه سالمندان
فصل هفتم: ملاحظات فرهنگی ویژه فعالیت ورزشی سالمندان
فصل هشتم: فعالیت‌های ورزشی ویژه بزرگسالان در خانه‌های سالمندان و سراهای سالمندی بهزیستی
فصل نهم: فعالیت ورزشی ویژه سالمندان بستری در بیمارستان
فصل دهم: سُستی و سالمندان
فصل یازدهم: برنامه‌های فعالیت ورزشی جمعیت‌محور ویژه سالمندان
فصل دوازدهم: اجرا و انتشار برنامه‌های فعالیت ورزشی ویژه جمعیت سالمند

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری و مطمئن از خانه ورزش ایران

مجموعه خانه ورزش ایران تجربه خریدی آسان، سریع و کاملاً مطمئن را برای متخصصان و جامعه ورزشی کشور فراهم کرده است.

تعهد کیفیت خدمات و ارسال برق‌آسا: بلافاصله پس از ثبت سفارش، تیم لجستیک ما آن را پردازش کرده و در بسته‌بندی‌های استاندارد قرار می‌دهد تا این منبع علمی در سریع‌ترین زمان ممکن به دست شما برسد.

دانش تخصصی خود را به استانداردهای جهانی برسانید؛ همین امروز کتاب «فعالیت ورزشی ویژه سالمندان» ترجمه دکتر گائینی را از خانه ورزش ایران تهیه کنید.