خرید کتاب مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی اثر بهناز پورجعفری انتشارات حتمی

شناخت ناهنجاری‌های اسکلتی و اصلاح آن‌ها، یکی از مهم‌ترین مباحث در دنیای تربیت‌بدنی و سلامت است. کتاب «مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت‌بدنی» تألیف بهناز پورجعفری و چاپ انتشارات حتمی، مجموعه‌ای فشرده، علمی و بسیار کاربردی برای دانشجویان و مربیانی است که می‌خواهند با اصول حرکات اصلاحی به‌صورت تخصصی آشنا شوند.

اگر قصد خرید کتاب  مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی اثر بهناز پورجعفری با تضمین اصالت و بهترین قیمت را دارید، در این بخش تخصصی با خانه ورزش ایران همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی کتاب مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی 

این اثر به عنوان یک منبع آموزشی جمع‌وجور و در عین حال عمیق، برای تمامی دغدغه‌مندان حوزه سلامت جسمانی تدوین شده است. مشخصات شناسنامه‌ای اثر:

• نام کامل اثر: مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت‌بدنی.

• مؤلف: بهناز پورجعفری (متخصص برجسته حوزه حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی).

• ناشر: انتشارات حتمی (مرجع اصلی چاپ کتب تخصصی علوم ورزشی).

• آخرین نوبت چاپ: جدیدترین ویرایش، حاوی نکات کلیدی و تست‌های ارزیابی قامت.

• محتوای کلی: بررسی ناهنجاری‌های شایع ستون فقرات، اندام‌های تحتانی، تکنیک‌های ارزیابی وضعیت قامت و پروتکل‌های تمرینی برای رفع انحرافات مفصلی.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای کتاب

بهناز پورجعفری در این کتاب، با زبانی بسیار گویا و با تأکید بر «نکات کلیدی»، دانش پیچیده حرکات اصلاحی را ساده‌سازی کرده است. محتوای کتاب به جای درگیر شدن در حواشی نظری، مستقیماً به شناسایی ناهنجاری‌هایی مانند اسکولیوز، کایفوز، لوردوز، زانوی ضربدری و پرانتزی می‌پردازد. این اثر شامل راهکارهای عملی برای تشخیص سریع ناهنجاری‌ها و ارائه تمرینات اختصاصی جهت تقویت عضلات ضعیف و کشش عضلات کوتاه شده است. تصاویر آموزشی و جداولِ خلاصه‌شده در کتاب، آن را به ابزاری عالی برای یادگیری سریع و کاربردی تبدیل کرده است.

بخش سوم: چرا خرید کتاب از خانه ورزش ایران؟

برای تهیه این کتاب که یکی از منابع بسیار پرطرفدار برای دانشجویان و مربیان است، انتخاب مرجع خرید معتبر جهت اطمینان از اصالت چاپ بسیار مهم است. مزایای خرید از ما:

• تضمین اصالت: ما در خانه ورزش ایران متعهد می‌شویم نسخه اصل تألیف بهناز پورجعفری را با بالاترین کیفیت چاپ به دست شما برسانیم.

• مرجعیت تخصصی: خانه ورزش ایران پایگاه اصلی کتب علوم ورزشی کشور است؛ ما نیازهای دانشجویان تربیت‌بدنی و متخصصین حوزه سلامت را به‌خوبی درک می‌کنیم.

• خدمات ویژه: بسته‌بندی ایمن جهت تضمین سلامت فیزیکی کتاب در حین ارسال و تحویل بسیار سریع به سراسر کشور.

بخش چهارم: این کتاب مشخصا مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب مشخصا مناسب چه کسانی است؟

• دانشجویان کارشناسی تربیت‌بدنی: به عنوان رفرنس امتحانی و کمک‌آموزشی.

• مربیان بدنساز: برای شناسایی ناهنجاری‌های شاگردان و ایمن‌سازی تمرینات.

• معلمان تربیت‌بدنی: جهت ارزیابی وضعیت قامتی دانش‌آموزان در مدارس.

• علاقه‌مندان به حرکات اصلاحی و ماساژ درمانی: برای درک مکانیسم‌های بیومکانیکی ناهنجاری‌ها.

چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

شما با اصول غربالگری ناهنجاری‌ها، تکنیک‌های اصلاحیِ مبتنی بر تمرین، نحوه تجویز حرکات برای گروه‌های سنی مختلف و اصول کلی پیشگیری از آسیب‌های اسکلتی آشنا می‌شوید.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

مباحث این کتاب با رویکردی ساختاریافته در بخش‌های زیر تدوین شده است:

فصل اول : ناهنجاری مفصل فکی-گیجگاهی و کمربندشانه
فصل دوم : ناهنجاری گردن
فصل سوم : اسکولیوز
فصل چهارم : ناهنجاری کیفوز
فصل پنجم : ناهنجاری های کمر
فصل ششم : انواع سندروم عدم تعادل عضلانی
فصل هفتم : ناهنجاری ‌های دست، مچ دست و انگشتان
فصل هشتم : ناهنجاری های پایین تنه
فصل نهم : کوکساوالگا و کوکساوارا
فصل دهم : ناهنجاری‌های زانو
فصل یازدهم : کف پای صاف و گود
فصل دوازهم : ناهنجاری های انگشتان پا

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری و مطمئن از خانه ورزش ایران

مجموعه خانه ورزش ایران تجربه خریدی آسان، سریع و مطمئن را برای جامعه علمی و ورزشی کشور فراهم کرده است.

تعهد کیفیت خدمات و ارسال برق‌آسا: بلافاصله پس از ثبت سفارش، تیم لجستیک ما آن را پردازش کرده و در بسته‌بندی‌های استاندارد جهت تضمین سلامت قرار می‌دهد. ما متعهدیم این اثر ارزشمند را در سریع‌ترین زمان ممکن به دست شما برسانیم.

دانش خود را در علم حرکات اصلاحی به سطح تخصصی برسانید؛ همین امروز کتاب «مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت‌بدنی» اثر بهناز پورجعفری را از خانه ورزش ایران تهیه کنید.