کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی) ترجمه دکتر آزاد انتشارات سمت

دستیابی به سطوح عالی آمادگی جسمانی، نیازمند دانش دقیق از نحوه «ارزیابی» و «تجویز» تمرینات علمی است. کتاب «آمادگی جسمانی پیشرفته» با ترجمه دکتر آزاد و چاپ انتشارات سمت، یکی از غنی‌ترین منابع آکادمیک برای متخصصان، مربیان و دانشجویان علوم ورزشی است که به دنبال استانداردهای جهانی در پایش سلامت و عملکرد بدنی هستند.

اگر شما هم قصد خرید کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی) ترجمه دکتر آزاد انتشارات سمت با تضمین اصالت و بهترین قیمت را دارید، در این بخش تخصصی از وب‌سایت خانه ورزش ایران با ما همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی  کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی) ترجمه دکتر آزاد انتشارات سمت

این اثر به عنوان یک رفرنس دانشگاهی، رویکردی علمی به مباحث سنجش و برنامه‌ریزی تمرینی دارد. مشخصات شناسنامه‌ای اثر:

• نام کامل اثر: آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی).

• مترجم: دکتر آزاد.

• ناشر: انتشارات سمت (ناشر تخصصی کتب دانشگاهی).

• محتوای کلی: ارائه پروتکل‌های دقیق ارزیابی فاکتورهای جسمانی، تحلیل تفسیر نتایج آزمون‌ها و اصول استاندارد تجویز فعالیت ورزشی برای گروه‌های مختلف با هدف ارتقای تندرستی و عملکرد.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای کتاب

دکتر آزاد در این ترجمه، تمامی زوایای ارزیابی پیشرفته را با تکیه بر یافته‌های معتبر بین‌المللی کالبدشکافی کرده است. محتوای این کتاب فراتر از یک راهنمای ساده برای تست گرفتن است؛ این اثر به شما می‌آموزد که چگونه نتایج به‌دست‌آمده از آزمون‌های مختلف (از استقامت قلبی-عروقی گرفته تا آزمون‌های تخصصی قدرت و ترکیب بدنی) را تحلیل کنید و بر اساس آن، نسخه‌های تمرینی اختصاصی بنویسید. این کتاب به عنوان سنگ‌بنای کار هر فیزیولوژیست ورزشی و مربی حرفه‌ای، فاصله بین «تئوری» و «اجرای علمی» را به حداقل می‌رساند.

بخش سوم: چرا خرید کتاب از خانه ورزش ایران؟

برای تهیه اثری که به عنوان یک منبع مرجع در حوزه سنجش و ارزیابی شناخته می‌شود، انتخاب یک مرجع معتبر که اصالت علمی را تضمین می‌کند، حیاتی است. مزایای خرید از ما:

• تضمین اصالت: ما در خانه ورزش ایران متعهد می‌شویم نسخه اصل ترجمه دکتر آزاد را با بالاترین کیفیت در اختیار شما قرار دهیم.

• مرجعیت تخصصی: خانه ورزش ایران پایگاه اصلی کتب علوم ورزشی کشور است؛ ما نیازهای حرفه‌ای دانشجویان و مربیان را به‌خوبی درک می‌کنیم.

• خدمات ویژه: بسته‌بندی ایمن جهت تضمین سلامت فیزیکی کتاب در حین ارسال و تحویل بسیار سریع به سراسر کشور.

بخش چهارم: این کتاب مشخصا مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب مشخصا مناسب چه کسانی است؟

• دانشجویان تحصیلات تکمیلی (ارشد و دکتری) رشته علوم ورزشی.

• مربیان بدنساز حرفه‌ای و مدیران مراکز سنجش و ارزیابی.

• متخصصان فیزیولوژی ورزشی و پزشکان ورزشی.

• محققان حوزه آمادگی جسمانی.

چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

شما با «پروتکل‌های پیشرفته آزمون‌ها»، «نحوه تفسیر دقیق نتایج»، «اصول تدوین برنامه تمرینی برای افراد سالم و بیمار»، «شاخص‌های علمی پیشگیری از آسیب» و «روش‌های پایش پیشرفت تمرینی» آشنا می‌شوید.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

مباحث این کتاب با رویکردی ساختاریافته در بخش‌های زیر تدوین شده است:

فصل اول : فعالیت بدنی، تندرستی و بیماریهای مزمن
فصل دوم : معاینه مقدماتی تندرستی و طبقه‌بندی خطر
فصل سوم : اصول ارزیابی، تجویز و پیگیری برنامه‌های ورزشی
فصل چهارم : ارزیابی آمادگی قلبی- تنفسی
فصل پنجم : طراحی برنامه‌های ورزشی - تنفسی
فصل ششم : ارزیابی آمادگی عضلانی
فصل هفتم : طراحی برنامه‌های تمرین مقاومتی
فصل هشتم : ارزیابی ترکیب بدنی
فصل نهم : طراحی برنامه‌های کنترل وزن و ترکیب بدنی
فصل دهم : ارزیابی انعطاف‌پذیری
فصل یازدهم : طراحی برنامه‌های انعطاف‌پذیری و مراقبت از کمر
فصل دوازدهم : ارزیابی تعادل بدن و طراحی برنامه‌های تمرین تعادلی

 

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری و مطمئن از خانه ورزش ایران

مجموعه خانه ورزش ایران تجربه خریدی آسان، سریع و مطمئن را برای جامعه علمی و متخصصان ورزش کشور فراهم کرده است.

تعهد کیفیت خدمات و ارسال برق‌آسا: بلافاصله پس از ثبت سفارش، تیم لجستیک ما آن را پردازش کرده و در بسته‌بندی‌های استاندارد قرار می‌دهد تا این منبع علمی در سریع‌ترین زمان ممکن به دست شما برسد.

دانش سنجش خود را به سطح استاندارد جهانی برسانید؛ همین امروز کتاب «آمادگی جسمانی پیشرفته» ترجمه دکتر آزاد را از خانه ورزش ایران تهیه کنید.