مطالعه بیشتر...
BCAA چه فرقی با EAA دارد؟ مقایسه کامل برای انتخاب بهترین مکمل
مقدمه اگر وارد دنیای مکملهای ورزشی شده باشید، احتمالاً بارها با این سؤال روبهرو شدهاید: BCAA بهتر است یا EAA؟ فرق این دو مکمل چیست و کدام برای من مناسبتر است؟ هر دو مکمل جزو آمینواسیدها هستند و نقش مهمی در عضلهسازی، ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضله دارند؛ اما تفاوتهای مهمی بین آنها وجود دارد که دانستن آنها برای انتخاب درست ضروری است. در این …
