کتاب اختلالات اسکلتی عضلانی گردن اثر مرتضی ایزدی انتشارات حتمی

این کتاب منحصر بفرد شامل فصول زیر می باشد :

فصل اول: آشنائي کلی با آناتومي و حركت شناسي

آناتومی
ساختار اسکلتي
انواع بافت استخوانی
قسمت های اصلی استخوان بندی
انواع طبقه بندی استخوان ها
ساختار عضلانی
انواع عضله
رشد و نمو عضلات اسکلتی در طول عمر
عضلات چگونه كار می كنند؟
انواع انقباض عضله
نقش عضلات
تندون ها و رباط ها
دستگاه عصبی
واحدهای حرکتی
ساختار مفصلی
طبقه بندی مفاصل
بوجود آمدن دامنه حرکتی در مفاصل
حرکت شناسی
حالت ایستادن آناتومیکی (تشریحی) و حالت ایستادن طبیعی
سطوح و محورهای تشریحی بدن انسان
طبقه بندی مفاصل متحرک
اصطلاحات عمومي حركتي
ستون فقرات گردنی
عضلات ناحیه گردن
اعمال ستون فقرات گردنی

فصل دوم: پاسچر (وضعیت بدنی)
تعریف پاسچر
کنترل پاسچر
انواع وضعیت بدنی
تفاوت وضعیت ایستا با پویا
وضعيت قرارگيري بدني طبيعي و غير طبيعي (هنجار و ناهنجار)
وضعيت بدني استاندارد (شاخص)
فواید وضعیت استاندارد
وضعيت بدني غيراستاندارد
علائم و نشانه‌هاي قابل مشاهده وضعيت بدني نامطلوب (پاسچر ضعيف)
عوارض وضعيت نامطلوب بدن
درد در ارتباط با وضعیت
تاثیر عضلات و ساختار اسکلتی روی پاسچر
عدم تعادل عضلاني
رهنمودهايي براي بهبود وضعيت بدني
نکته خیلی مهم

فصل سوم: پاسچر سر به جلو
تعریف پاسچر سر به جلو یا سندروم سر به جلو
انواع پاسچر سربه جلو
علائم و عوارض پاسچر سر به جلو
علل پاسچر
مروری بر تحقیقات دیگر انجام شده در مورد پاسچر سر به جلو
روش های ارزیابی پاسچر
روش هاي معاینه مشاهده ای یا بصری
ارزیابی ساختار قامتی
روش های تشخیص و ارزیابی کیفی و کمی پاسچر سر به جلو
تحقیقات انجام شده در مورد برنامه حرکات اصلاحی پاسچر سر به جلو
مزایای اصلاح و درمان پاسچر سر و گردن به جلو
روش های اصلاح و درمان پاسچر سر به جلو
ماساژ
برنامه حرکات اصلاحی پاسچر سر به جلو
چگونگی انجام حرکات اصلاحی
چه افرادی می¬توانند خود تمرینی کنند؟
اهداف حرکات اصلاحی
ملاحظات در انجام برنامه حرکات اصلاحی
بریس و سر بند پاسچر سر به جلو
ملاحظات پیشگیری از بروز پاسچر سر به جلو و گردن درد
اهمیت ورزش ایروبیک در کاهش پاسچر سر به جلو
پیشنهادات

فصل چهارم: ناهنجاری کج گردنی یا تورتیکولیس
تعریف تورتیکولیس
علائم و نشانه ها تورتیکولیس
علل تورتیکولیس
آسيب شناسي تورتیکولیس
عوارض ناهنجاری کجی گردن
تشخیص و ارزیابی کمی و کیفی عارضه تورتیکولیس
برنامه حرکات اصلاحی و پاسچری (وضعیتی) عارضه تورتیکولیس در کودکان
برنامه حرکات اصلاحی کجی گردن در نوجوانان و بزرگسالان
آموزش پاسچر صحیح
بریس و گردن بند کجی گردن
معاینات بعدی
عمل جراحی تورتیکولیس

فصل پنجم: سندرم گردن کوتاه
تعریف سندرم گردن کوتاه
روش اصلاح سندرم گردن کوتاه

فصل ششم: صاف شدن گردن
تعریف صاف شدن گردن
عوارض صاف شدن گردن
حرکات اصلاحی برای صافی گردن
فهرست منابع