کتاب فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی در دوران رشد (کودکی تا سالمندی) اثر دکتر ایراندوست انتشارات حتمی

فعالیت بدنی در تمامی دوره‌های زندگی، از دوران شیرین کودکی تا سال‌های طلایی سالمندی، نسخه‌ای شفابخش برای حفظ سلامت و افزایش طول عمر است. کتاب «فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی در دوران رشد (کودکی تا سالمندی)» تألیف دکتر ایراندوست، اثری جامع و مرجع است که توسط انتشارات حتمی منتشر شده تا نگاهی علمی و تخصصی به تغییرات فیزیولوژیک بدن انسان در گذر زمان داشته باشد.

اگر قصد خرید این کتاب ارزشمند با بهترین قیمت و ضمانت اصالت را دارید، در این بخش تخصصی از خانه ورزش ایران با ما همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی کتاب فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی

این کتاب به عنوان یک منبع آموزشی برای درک پویایی فیزیولوژیک بدن در مراحل مختلف رشد شناخته می‌شود. مشخصات شناسنامه‌ای اثر به شرح زیر است:

• نام کامل اثر: فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی در دوران رشد (کودکی تا سالمندی).

• نویسنده: دکتر ایراندوست (از اساتید صاحب‌نظر و پژوهشگران حوزه فیزیولوژی ورزشی و رشد).

• ناشر: انتشارات حتمی (ناشر پیشرو و تخصصی کتب علمی و دانشگاهی علوم ورزشی).

• آخرین نوبت چاپ: چاپ جدید و بازنگری شده که با آخرین پروتکل‌های جهانی فعالیت بدنی برای گروه‌های سنی مختلف منطبق است.

• محتوای کلی: بررسی تغییرات عملکردی دستگاه‌های قلبی-عروقی، تنفسی، عضلانی و متابولیک در کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای کتاب

محتوای کتاب دکتر ایراندوست، دیدگاهی جامع و چندبعدی به «رشد» دارد. نویسنده در این اثر به‌خوبی تشریح می‌کند که چگونه نیازها و واکنش‌های فیزیولوژیک بدن انسان از بدو تولد تا پیری تغییر می‌کند. این کتاب فقط به ورزش قهرمانی نمی‌پردازد، بلکه تأکید ویژه‌ای بر «تندرستی» و پیشگیری از بیماری‌های ناشی از کم‌تحرکی در تمام سنین دارد. از اهمیت رشد اسکلتی در کودکان تا حفظ توده عضلانی در سالمندی (سارکوپنی)، همگی با استناد به مبانی فیزیولوژیک در این کتاب تبیین شده‌اند تا مربیان و محققان بتوانند نسخه‌های دقیق‌تری برای فعالیت بدنی ارائه دهند.

بخش سوم: چرا خرید کتاب از «خانه ورزش ایران»؟

برای دستیابی به نسخه اصلی و جدیدترین چاپ این منبع دانشگاهی، انتخاب یک مرجع معتبر علمی اهمیت فراوانی دارد. مزایای ثبت سفارش در سایت ما:

• تضمین اصالت: ما در خانه ورزش ایران متعهد می‌شویم نسخه اصل تألیف دکتر ایراندوست را بدون کوچک‌ترین نقص چاپی و با بسته‌بندی ایمن به دست شما برسانیم.

• قیمت رقابتی: ارائه این رفرنس آموزشی با قیمتی منصفانه جهت حمایت از دانشجویان و متخصصان حوزه تندرستی.

• مرجعیت تخصصی: خانه ورزش ایران پایگاه تخصصی کتب علمی علوم ورزشی کشور است؛ ما نیازهای حرفه‌ای شما را درک کرده و بهترین خدمات پشتیبانی را ارائه می‌دهیم.

بخش چهارم: این کتاب مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب مشخصاً مناسب چه کسانی است؟

• دانشجویان و فارغ‌التحصیلان فیزیولوژی ورزشی، رشد و تکامل حرکتی.

• مربیان ورزشی که با گروه‌های سنی مختلف (کودکان تا سالمندان) کار می‌کنند.

• متخصصان فیزیوتراپی و توان‌بخشی.

• محققان حوزه سلامت عمومی و تندرستی.

چه اطلاعاتی به طور کلی به فرد می‌دهد؟

این رفرنس به شما یاد می‌دهد که چگونه "فعالیت بدنی را متناسب با سن فیزیولوژیک فرد تجویز کنید". با مطالعه این کتاب بر مراحل رشد، تغییرات قلبی-عروقی با افزایش سن، اصول تمرین در دوران سالمندی و راهکارهای ارتقای تندرستی در تمام طول عمر مسلط خواهید شد.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

مباحث این کتاب با ساختاری نظام‌مند در فصول زیر طبقه‌بندی شده است:

بخش اول: عوامل محيطي اثرگذار بر سلامت
فصل اول: مقدمه ‏ای بر نقش تغذیه فعالیت بدنی در سلامت

بخش دوم: فيزيولوژی فعاليت بدنی و تندرستی در دوران کودکی و نوجوانی
فصل دوم: فيزيولوژی رشد و نمو در دوران کودکی، نوجواني و بلوغ
فصل سوم: فعاليت بدنی و رشد در دوران کودکی، نوجوانی و بلوغ

بخش سوم: فيزيولوژی فعاليت بدنی و تندرستی در دوران بزرگسالی
فصل چهارم: ارزيابي فعاليت بدنی در دوران بزرگسالی
فصل پنجم: آکادگی جسمانی و حرکتی در بزرگسالان

بخش چهارم : فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی در دوران سالمندی
فصل ششم : فیزیولوژی سالمندی
فصل هفتم : فعالیت بدنی و سالمندی
فصل هشتم : تغذیه و سالمندی
فصل نهم : پژوهش نامه سالمندی

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری و مطمئن از خانه ورزش ایران

مجموعه خانه ورزش ایران با سیستم لجستیک پیشرفته، فرآیند خرید کتاب را برای شما ساده و مطمئن کرده است.

تعهد کیفیت خدمات و ارسال برق‌آسا: بلافاصله پس از ثبت سفارش «کتاب فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی»، کتاب شما در بسته‌بندی‌های ویژه قرار می‌گیرد تا سلامت کامل آن تضمین شود. ما متعهد می‌شویم کتاب را با ارسال بسیار سریع درب منزل یا محل کار به شما تحویل دهیم تا بدون معطلی، مسیر ارتقای دانش تخصصی خود را آغاز کنید.

تندرستی را در تمام طول عمر علمی دنبال کنید؛ همین امروز این رفرنس طلایی انتشارات حتمی را به سبد خرید خود در خانه ورزش ایران اضافه کنید!