کتاب اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش ترجمه احمدنیا انتشارات حتمی

این کتاب منحصربفرد شامل فصول زیر می باشد :

بخش 1 : حرکت و فیزیولوژی انسان
فصل 1 استخوان ها و مفاصل
فصل 2 عضلات
فصل 3 عمل عضله
فصل 4 قلب، ریه ها و گردش خون
فصل 5 سیستم های انرژی

بخش 2 تئوری و تجویز ورزش
فصل 6 عوامل و اصول آمادگی جسمانی
فصل 7 تمرین مقاومتی
فصل 8 تمرین هوازی
فصل 9 تمرین انعطاف پذیری
فصل 10 ترکیب بدن
فصل 11 گرم کردن و سرد کردن
فصل 12 پیشرفت

بخش 3 مدیریت سبک زندگی
فصل 13 افزایش فعالیت بدنی و سلامت
فصل 14 راهنمای هیدراسیون و اصول تغذیه

بخش 4 سلامت و ایمنی
فصل 15 ورزش ایمن و مؤثر
فصل 16 هوشیاری بدن و تکنیک ورزش

بخش 5 نقش ورزش حرفه ای
فصل 17 ایجاد روابط دوستانه و مراقبت از مشتری
فصل 18 انگیزه ورزشکار
فصل 19 غربالگری و ارزیابی
فصل 20 تمرین مقاومتی با استفاده از دستگاه
فصل 21 تمرین مقاومتی با استفاده از وزنه های آزاد
فصل 22 ورزش قلبی تنفسی