مطالعه بیشتر...
مکملهای مولتیویتامین چیست و چه فوایدی دارد؟ راهنمای کامل برای سلامت و ورزشکاران
مکملهای مولتیویتامین چیست و چه فوایدی دارد؟ | راهنمای جامع سلامت مقدمه بدن انسان برای حفظ سلامت، انرژی، سیستم ایمنی و عملکرد مناسب به انواع ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد. بسیاری از افراد به دلیل مشغله روزانه، رژیم غذایی ناکامل، ورزش سنگین یا استرس، نمیتوانند همه ریزمغذیهای لازم را از غذا دریافت کنند. در چنین شرایطی، مکملهای مولتیویتامین میتوانند نقش مهمی در جبران کمبودها و حفظ عملکرد بهینه بدن …
