کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین (جلد اول) ترجمه دکتر موسوی انتشارات حتمی

این کتاب منحصر بفرد شامل فصول زیر می باشد :

بخش اول : آغاز سفر
فصل اول: به روان‏شناسی ورزش و تمرین خوش آمدید
تعریف روان‏شناسی ورزش و تمرین
تخصص یافتن در روان‏شناسی ورزش
تمایز بین دو متخصص
مروری بر تاریخ روان‏شناسی ورزش و تمرین
تأکید بر روان‏شناسی ورزش و فعالیت بدنی در گوشه و کنار جهان
پل زدن بین علم و عمل
انتخاب از میان رویکردهای متعدد روان‏شناسی ورزش و تمرین
گرایش‌های حال و آینده
کمک‌های یادگیری

بخش دوم : شناخت شرکت کنندگان
فصل دوم: شخصیت و ورزش
تعریف شخصیت
درک ساختار شخصیت
مطالعه شخصیت از پنج دیدگاه
سنجش شخصیت
کاربرد مقیاس‌های روان‌شناختی
تمرکز بر پژوهش‌های شخصیت
بررسی راهبردهای شناختی و موفقیت
وظیفه‌تان را در درک شخصیت بشناسید
کمک‌های یادگیری

فصل سوم: انگیزش
تعریف انگیزش
بررسی سه رویکرد انگیزش
ایجاد انگیزش با پنج رهنمود
ایجاد دیدگاه واقع گرایانه در مورد انگیزش
درک انگیزش پیشرفت و رقابت‌جویی
شناسایی چهار نظریه در مورد انگیزش پیشرفت
توسعه انگیزش پیشرفت و رقابت‌جویی
استفاده از انگیزش پیشرفت در تمرین حرفه‌ای
کمک‌های یادگیری
فصل چهارم: انگیختگی، استرس، و اضطراب
تعریف انگیختگی و اضطراب
سنجش انگیختگی و اضطراب
تعریف استرس و درک فرایند استرس
شناسایی منابع استرس و اضطراب
ارتباط انگیختگی و اضطراب با عملکرد
کاربرد دانش برای عمل حرفه‌ای
کمک‌های یادگیری

بخش سوم :درک محیط‌های ورزشی و تمرینی
فصل پنجم: رقابت و همکاری
تعریف رقابت و همکاری
در نظر گرفتن رقابت به عنوان یک فرایند
مروری بر مطالعات رقابت و همکاری
تعیین خوب یا بد بودن رقابت
ارتقای همکاری
کمک‌های یادگیری
فصل ششم: بازخورد، تقویت، و انگیزش درونی
اصول تقویت
رویکردهای مؤثر بر رفتار
دستورالعمل‌هایی برای کاربرد تقویت مثبت
دستورالعمل‌هایی برای کاربرد تنبیه
تعدیل رفتار در ورزش
انگیزش درونی و پاداش‌های بیرونی
نظریه ارزیابی شناختی
چگونه در ورزش پاداش‌های بیرونی بر انگیزش درونی اثر می‌گذارد؟
راهبردهایی برای افزایش انگیزش درونی
اجرای روان- مورد خاص انگیزش درونی
کمک‌های یادگیری

بخش چهارم : تمرکز بر فرایند‌های گروهی

فصل هفتم: پویایی گروه و تیم
تفاوت گروه و تیم
سه نظریه رشد گروهی
درک ساختار گروه
ایجاد فضای مؤثر تیمی
بیشینه‌سازی عملکرد فردی در ورزش‌های تیمی
کمک‌های یادگیری
فصل هشتم: انسجام گروهی
تعریف انسجام
مدل مفهومی انسجام
ابزارهایی برای سنجش انسجام
ارتباط بین انسجام و عملکرد
سایر عوامل مرتبط با انسجام
راهبردهای افزایش انسجام
رهنمودهای ایجاد انسجام تیمی
کمک‌های یادگیری

فصل نهم: رهبری
تعریف رهبری
رویکردهای مطالعه رهبری
رویکردهای تعاملی ورزش‌گرا در رهبری
تحقیقات در مورد مدل چند بعدی رهبری در ورزش
چهار مؤلفه رهبری مؤثر
هنر رهبری
کمک‌های یادگیری
فصل دهم: ارتباطات
درک فرایند ارتباطات
ارسال مؤثر پیام‌ها
دریافت مؤثر پیام‌ها
شناخت گسست‌های ارتباطی
بهبود ارتباطات
مجادله
ارائه انتقاد سازنده
کمک‌های یادگیری