کتاب روان شناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش اثر دکتر یداله زاده انتشارات حتمی

تصویرسازی ذهنی، سلاح مخفی قهرمانان بزرگ جهان است؛ تکنیکی که مرز میان اجرای معمولی و اجرای خیره‌کننده را مشخص می‌کند. کتاب «روان‌شناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش» به تألیف استاد برجسته، دکتر یداله‌زاده، که توسط انتشارات حتمی منتشر شده، جامع‌ترین مرجع فارسی‌زبان برای آموزش علمی و عملی این تکنیک است. اگر می‌خواهید بدانید چگونه ذهن می‌تواند تکنیک‌های بدنی را قبل از اجرا، در سیستم عصبی حک کند، این کتاب بهترین راهنمای شماست.

برای خرید این اثر ارزشمند با تضمین اصالت و بهترین کیفیت، در این بخش تخصصی از خانه ورزش ایران با ما همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی  کتاب روان شناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش دکتر یداله زاده

این اثر، یکی از تخصصی‌ترین کتب حوزه مهارت‌های ذهنی است که به صورت کاملاً علمی تدوین شده است. مشخصات شناسنامه‌ای اثر به شرح زیر است:

• نام کامل اثر: روان‌شناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش.

• مؤلف: دکتر یداله‌زاده (از اساتید و پژوهشگران تراز اول در روان‌شناسی ورزش).

• ناشر: انتشارات حتمی (مرجع تخصصی کتب علمی علوم ورزشی کشور).

• آخرین نوبت چاپ: جدیدترین ویرایش، که با آخرین پروتکل‌های تمرینات ذهنی جهانی به‌روزرسانی شده است.

• محتوای کلی: آموزش گام‌به‌گام فنون تصویرسازی، کاربرد آن در یادگیری مهارت‌ها، مدیریت استرس و بازسازی ذهنی برای بازیابی آسیب‌دیدگی.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای کتاب

محتوای «روان‌شناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش» بر این اصل استوار است که «مغز تفاوت میان یک تجربه واقعی و یک تصویرسازی شفاف را به خوبی درک نمی‌کند». دکتر یداله‌زاده در این کتاب، تکنیک‌های پیچیده تصویرسازی (Imagery) را به زبان ساده و کاربردی تشریح می‌کند. او نشان می‌دهد که چگونه ورزشکاران با استفاده از تمرینات ذهنی، الگوهای عصبی-عضلانی خود را تقویت کنند تا مهارت‌ها را سریع‌تر یاد بگیرند، اعتمادبه‌نفس خود را پیش از مسابقات بزرگ بازسازی کنند و حتی در زمان مصدومیت، آمادگی ذهنی خود را حفظ نمایند. این کتاب نه فقط یک متن نظری، بلکه یک پروتکل اجرایی برای هر ورزشکار حرفه‌ای است.

بخش سوم: چرا خرید کتاب از «خانه ورزش ایران»؟

برای دستیابی به نسخه اصلی این منبع علمی که مستقیماً با عملکرد قهرمانی شما در ارتباط است، انتخاب یک مرجع تخصصی بسیار اهمیت دارد. مزایای ثبت سفارش در سایت ما:

• تضمین اصالت: ما در خانه ورزش ایران متعهد می‌شویم نسخه اصل تألیف دکتر یداله‌زاده را بدون کوچک‌ترین نقص چاپی و با بسته‌بندی ایمن به دست شما برسانیم.

• قیمت رقابتی: ارائه این رفرنس آموزشی با قیمتی عالی برای حمایت از جامعه ورزشی و دانشجویان.

• مرجعیت تخصصی: خانه ورزش ایران پایگاه تخصصی کتب علمی علوم ورزشی کشور است؛ ما نیازهای علمی شما را درک کرده و بهترین خدمات پشتیبانی را ارائه می‌دهیم.

بخش چهارم: این کتاب مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب مشخصاً مناسب چه کسانی است؟

• ورزشکاران رشته‌های مختلف (انفرادی و تیمی) برای ارتقای اجرای مهارت.

• مربیان ورزشی که قصد دارند تمرینات ذهنی را به روتین تمرینات بدنی اضافه کنند.

• دانشجویان تربیت‌بدنی و علوم ورزشی.

• روان‌شناسان ورزشی که به دنبال پروتکل‌های عملی برای مراجعین خود هستند.

چه اطلاعاتی به طور کلی به فرد می‌دهد؟

این رفرنس به شما یاد می‌دهد که چگونه "ذهن خود را برای قهرمانی مهندسی کنید". با مطالعه این کتاب بر تکنیک‌های تصویرسازیِ بصری، حسی و کینستتیک، روش‌های کنترل هیجان از طریقِ ذهن و پروتکل‌های تصویرسازی برای بازگشت از آسیب‌دیدگی مسلط خواهید شد.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

مباحث این کتاب با رویکردی عملی در بخش‌های زیر تدوین شده است:

بخش اول: روانشناسی ورزش و مهارتهای روانی
فصل اول: روانشناسی ورزش، تکامل و ویژگی های روانشناسی ورزش
فصل دوم: مهارتهای روانی
بخش دوم: تاریخچه و مفاهیم تصویرسازی ذهنی
فصل سوم: تاریخچه تصویرسازی ذهنی
فصل چهارم: مفاهیم تصویرسازی ذهنی
بخش سوم: نظریه ها، شواهد علمی و اساس نوروفیزیولوژیک تصویرسازی ذهنی
فصل پنجم: نظریه های تصویرسازی ذهنی
فصل ششم: شواهد علمی و تجربی تصویرسازی ذهنی
فصل هفتم: اساس نوروفیزیولوژیک و کنترل حرکتی تصويرسازی ذهنی
بخش چهارم: انواع، اهداف، مزایا، اثربخشی و موارد استفاده تصویرسازی ذهنی
فصل هشتم: نماها، جهت گیری ها و انواع تصویرسازی ذهنی
فصل نهم: اهداف، مزایا و فواید و اثربخشی و ویژگیهای مؤثر تصویرسازی ذهنی
فصل دهم: موارد استفاده و کاربرد تصویرسازی ذهنی
بخش پنجم: مکان، زمان، برنامه و تمرین تصویرسازی ذهنی
فصل یازدهم: مکان و زمان تصویرسازی ذهنی
فصل دوازدهم: تصویرسازی ذهنی در یادگیری مهارتها
فصل سیزدهم: برنامه و تمرین تصویرسازی
بخش ششم: توانایی و ارزیابی تصویرسازی ذهنی
فصل چهاردهم: توانایی تصویرسازی و رابطه آن با حافظه، هوشیاری، تقلید و ادراک
فصل پانزدهم: ارزیابی تصویرسازی ذهنی در ورزشکاران
منابع و مأخذ
واژه‌نامه

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری و مطمئن از خانه ورزش ایران

مجموعه خانه ورزش ایران با سیستم لجستیک پیشرفته، فرآیند خرید کتاب را برای شما ساده و مطمئن کرده است.

تعهد کیفیت خدمات و ارسال برق‌آسا: بلافاصله پس از ثبت سفارش «کتاب روان‌شناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش»، کتاب شما در بسته‌بندی‌های ویژه قرار می‌گیرد تا سلامت کامل فیزیکی آن تضمین شود. ما متعهد می‌شویم کتاب را با ارسال بسیار سریع درب منزل یا محل کار به شما تحویل دهیم تا بدون کوچک‌ترین معطلی، مسیر ارتقای دانش ذهنی خود را آغاز کنید.

سلاح مخفی قهرمانان را همین امروز در اختیار بگیرید؛ این رفرنس طلایی انتشارات حتمی را به سبد خرید خود در خانه ورزش ایران اضافه کنید!