کتاب تک آموز فیزیولوژی - ورزش های راکتی اثر چاندلر ترجمه دکتر طباطبایی انتشارات کمیته ملی المپیک

ورزش‌های راکتی مانند تنیس، بدمینتون و اسکواش، ترکیبی منحصر به فرد از سرعت عمل، توان انفجاری و استقامت ذهنی هستند. برای موفقیت در این رشته‌ها، درک دقیق سازوکارهای فیزیولوژیک حاکم بر بدن ورزشکار یک ضرورت است. کتاب «تک آموز فیزیولوژی ورزش‌های راکتی»، اثر چاندلر با ترجمه تخصصی دکتر طباطبایی که توسط انتشارات کمیته ملی المپیک منتشر شده است، معتبرترین منبع علمی برای مربیان و بازیکنان این حوزه است.

اگر به دنبال خرید کتاب فیزیولوژی ورزش‌های راکتی ترجمه دکتر طباطبایی با تضمین اصالت و بهترین قیمت هستید، در این مقاله تخصصی از وب‌سایت خانه ورزش ایران با ما همراه باشید.

بخش اول: معرفی اجمالی کتاب فیزیولوژی ورزش‌های راکتی انتشارات کمیته ملی المپیک

این اثر به عنوان یک منبع مرجع، تمامی نیازهای بدنی ورزشکاران رشته‌های راکتی را تحلیل کرده و راهکارهای تمرینی علمی ارائه می‌دهد.

• نام کامل اثر: تک آموز فیزیولوژی ورزش‌های راکتی.

• مولف: چاندلر.

• مترجم: دکتر طباطبایی (از اساتید و پژوهشگران برجسته علوم ورزشی).

• ناشر: انتشارات کمیته ملی المپیک (مرجع رسمی و تخصصی منابع ورزش قهرمانی).

• ویژگی بارز: ارائه پروتکل‌های تمرینی مبتنی بر نیازهای حرکتی خاص رشته‌های راکتی (شتاب، تغییر جهت و سرویس).

• آخرین نوبت چاپ: جدیدترین چاپ (ویرایش شده با آخرین یافته‌های علمی).

• محتوای کلی: بررسی مبانی فیزیولوژیک حرکات انفجاری، سیستم‌های انرژی در ورزش‌های راکتی و طراحی برنامه‌های بدنسازی تخصصی.

بخش دوم: توضیح کامل محتوای کتاب

محتوای کتاب فیزیولوژی ورزش‌های راکتی، پاسخی است به این نیاز مربیان که چگونه می‌توان سرعت پاسخ‌دهی و دقت ضربات را با تغییرات فیزیولوژیک بدن هماهنگ کرد. نویسنده در این اثر به بررسی دقیقِ پاسخ‌های قلبی-عروقی به طول مسابقات راکتی و نقش سیستم عصبی در واکنش‌های سریع (Reaction Time) پرداخته است.

این کتاب به خواننده می‌آموزد که چگونه با تمرینات علمی، توانایی‌های بی‌هوازی خود را برای طولانی کردن رالی‌ها بهبود بخشد و در عین حال از بروز آسیب‌های مفصلی و تاندونی (که در ورزش‌های راکتی رایج است) پیشگیری کند. این اثر مرز میان یک بازیکن خوب و یک قهرمان در سطوح بین‌المللی را شفاف می‌کند.

بخش سوم: چرا خرید کتاب فیزیولوژی ورزش‌های راکتی از خانه ورزش ایران؟

برای مربیان تخصصی، بازیکنان حرفه‌ای و دانشجویان علوم ورزشی، تهیه این منبع از یک مرجع معتبر اهمیت ویژه ای دارد. مزایای خرید از مجموعه ما:

• ضمانت اصالت: عرضه نسخه اصلی و باکیفیت انتشارات کمیته ملی المپیک.

• قیمت مناسب: ارائه بهترین قیمت برای اساتید، مربیان و دانشجویان.

• تخصص در حوزه ورزش: ما در خانه ورزش ایران، بهترین منابع علمی را برای ارتقای دانش ورزشی شما گلچین کرده‌ایم.

بخش چهارم: این کتاب مشخصاً مناسب چه افرادی است و چه اطلاعاتی به شما می‌دهد؟

این کتاب مشخصاً مناسب چه کسانی است؟

• مربیان تخصصی تنیس، بدمینتون و اسکواش: جهت طراحی علمی برنامه‌های تمرینی.

• بازیکنان حرفه‌ای: برای درک بهتر فیزیولوژی بدن و بهبود عملکرد در زمین.

• دانشجویان تربیت‌بدنی: به عنوان منبع مکمل برای درس علم تمرین و فیزیولوژی ورزشی.

• متخصصان آمادگی جسمانی: جهت تنظیم پروتکل‌های بدنسازی اختصاصی برای رشته‌های راکتی.

چه اطلاعاتی به طور کلی به فرد می‌دهد؟

این کتاب به شما «دانش عملکردی» می‌دهد. یاد می‌گیرید که چگونه نیازهای انرژی رشته ورزشی خود را درک کنید، چگونه استقامت و قدرت خود را به صورت هدفمند توسعه دهید و چطور با مدیریت خستگی، عملکرد خود را در ست‌های پایانی مسابقات حفظ کنید.

بخش پنجم: سرفصل‌های مهم کتاب (فهرست مطالب)

مطالب این اثر بر اساس استانداردهای آکادمیک در سرفصل‌های زیر طبقه‌بندی شده است:

فصل اول: ویژگی‌های فیزیولوژیک ورزش‌های راکتی

فصل دوم: سیستم‌های تولید انرژی در فعالیت‌های سریع و کوتاه

فصل سوم: نقش سیستم عصبی در سرعت واکنش و هماهنگی دست و چشم

فصل چهارم: اصول بدنسازی و تمرینات قدرت انفجاری برای ورزش‌های راکتی

فصل پنجم: مدیریت استقامت و پیشگیری از خستگی حین مسابقات طولانی

فصل ششم: آسیب‌شناسی اختصاصی و اصول ایمنی در رشته‌های راکتی

فصل هفتم: استراتژی‌های تغذیه و بازسازی انرژی برای بازیکنان راکتی

بخش ششم: خرید آنلاین با ارسال فوری، سالم و مطمئن از خانه ورزش ایران

ما متعهد هستیم تا منابع علمی مورد نیازتان را با بالاترین کیفیت بسته‌بندی و در سریع‌ترین زمان ممکن به دستتان برسانیم تا دغدغه‌ای برای تهیه منابع آموزشی نداشته باشید.

تعهد کیفیت خدمات و ارسال برق‌آسا: بلافاصله پس از ثبت سفارش کتاب فیزیولوژی ورزش‌های راکتی ترجمه دکتر طباطبایی، تیم ما کتاب شما را با بسته‌بندی ویژه (کارتن‌های ضد ضربه و محافظ) آماده‌سازی کرده و با ارسال فوری و سریع به سراسر کشور ارسال می‌کند. ما سلامت فیزیکی کامل کتاب را در مسیر ارسال تضمین می‌کنیم.

دانش علمی خود را به برتری در زمین مسابقه تبدیل کنید؛ همین حالا این منبع ارزشمند را به سبد خرید خود در خانه ورزش ایران اضافه کنید!